Quels exercices de fitness boostent votre santé mentale ?
Dans une ère où environ 264 millions d’individus à travers le monde souffrent de troubles dépressifs, selon l’OMS, la question des soins de santé mentale n’a jamais été aussi pertinente. Connaissez-vous l’impact positif significatif qu’un programme de fitness peut avoir sur votre santé mentale?...