J'ai testé l'ASMR pour vaincre l'insomnie
Les vidéos de relaxation ou ASMR pour Autonomous Sensory Meridian Response cartonnent sur Internet. Mais rien à voir avec le clapotis d'une fontaine, le crépitement du feu ou le chant des oiseaux. Ici, la tendance est aux chuchotements, tapotements, frottements. Notre journaliste a tenté...